8 Möglichkeiten, um für Männer erregt zu werden

Wege der Erregung für Männer

Es gibt Situationen, in denen ein Mann im richtigen Moment, auch ohne Pathologien, nicht erregt werden kann. Infolgedessen gibt es keine Erektion, Sex hat nicht stattgefunden, die Frau ist unglücklich. Stress, Arbeit, die mentalen oder physischen Stress und Konzentration erfordert, hinterlässt einen negativen Eindruck. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ein Mann erregt werden kann, wenn keine Stimmung für Sex besteht, aber die Notwendigkeit dafür vorhanden ist.

Männliche Erregungsmechanismen

Sexuelle Erregung ist das Produkt der Aktivierung eines komplexen Reflexsystems, an dem das Nervensystem und die Genitalien beteiligt sind. Der Körper sammelt Signale aus der äußeren Umgebung und sendet sie mittels Impulsen an das Gehirn und das Rückenmark, das den Genitalien bereits den Befehl gibt.

Von Natur aus haben Männer drei Arten der sexuellen Erregung:

  1. Visual. Der Ausdruck, den ein Mann mit seinen Augen liebt, handelt davon. Gedanken über Sex werden meistens durch visuelle Bilder ausgelöst. Pornografische Videos und Fotos sind ausnahmslos die effektivste Erregungsmethode.
  2. Körperlich(durch Stimulation des Penis oder erogener Zonen). Ein Mann mag überhaupt nicht an Sex denken und ihn nicht wollen, aber der Penis reagiert mit einer Erektion, die er berührt und das Bewusstsein umgeht. Oralsex erregt fast immer einen gesunden Mann. Eine Ausnahme bilden Personen, die solche Spiele unbewusst kategorisch ablehnen.
  3. Von Ihren eigenen Berührungen. Eine große Anzahl von Nervenenden konzentriert sich auf die Spitzen der männlichen Finger, durch die Impulse auf das Gehirn übertragen werden, was zu sexueller Erregung führt. Selbst wenn keine Stimmung für Sex besteht, wird diese automatisch angezeigt, wenn Sie die Brüste oder Genitalien einer Frau streicheln.

Bei vielen Männern tritt die Erregung unter dem Einfluss bestimmter Faktoren (Fetisch) auf. Dies können sein: Kleidung (Krankenschwestergewand, Stewardessuniform), Gerüche, Tonfall, Gangart, Gesten. Selbst wenn die Frau als Ganzes nicht den Geschmack eines Mannes hat, sondern etwas an ihr Gegenstand eines Fetischs ist, entsteht sexuelle Erregung.

Während des Vorspiels können Sie alle oben genannten Möglichkeiten nutzen. Je offener ein Mann ist, desto leichter wird es für eine Frau, ihn aufgeregt zu machen.

Was beeinflusst die Erregung?

Der Grad der Erregung hängt von mehreren Faktoren ab:

  • Alter. Dieser Faktor ist nicht so wichtig wie der erste, beeinflusst aber auch die Häufigkeit und den Prozess der sexuellen Erregung. Junge Männer haben das höchste Bedürfnis nach Sex, sie werden leicht aufgeregt: auf einen Blick, Berührung, nur die Anwesenheit eines Objektes der Begierde in der Nähe. Neue Empfindungen regen die Fantasie an. Nach 35 Jahren nimmt die Libido allmählich ab, alles hängt jedoch von der sexuellen Konstitution ab.
  • Sexuelle (sexuelle) Konstitution. Es gibt drei Arten: schwach, mittel und stark. Im ersten Fall benötigt ein Mann (auch wenn er jung ist) nur alle 2 Wochen einen Geschlechtsverkehr. Eine starke Konstitution erfordert häufigen engen Kontakt, 1-2 täglich. Das Zusammentreffen sexueller Temperamente spielt in familiären Beziehungen eine große Rolle.
  • Hormoneller Hintergrund. Niedrige Testosteronspiegel bedeuten eine träge Libido. Solche Männer sind oft kindisch, übermäßig geschlossen. Sie zögern, Frauen zu treffen, suchen keine sexuellen Beziehungen.
  • Psychische Gesundheit, Charakter. Einige Männer werden lebenslang als Geiseln des psychischen oder physischen sexuellen Traumas der Kindheit gehalten. Dies beeinträchtigt die Befreiung. Das Gehirn sucht automatisch nach Faktoren, die die sexuelle Erregung unterdrücken (das Auftreten weiblicher Genitalien, die Enge des eigenen Körpers, die Erwartung eines Versagens).

Die oben genannten Umstände eignen sich häufig nicht zur Korrektur. Sie können mit einem Psychologen zusammenarbeiten, hormonelle Medikamente einnehmen, aber die Situation wird sich nicht dramatisch ändern, Probleme mit der natürlichen Erregung bleiben bestehen.

So erzielen Sie das Ergebnis

Es ist möglich, sexuelle Erregung zu erreichen und ihren Grad (vorausgesetzt, der Mann ist gesund) unter Verwendung externer Faktoren zu erhöhen. Manchmal weiß ein Mann selbst nicht, welche Umstände ihn auf Sex einstellen können, so dass es keinen Grund zur Angst gibt, über die Klassiker der sexuellen Beziehungen hinauszugehen.

Verhalten von Frauen

Eine Frau kann einen Mann zu einer sexuellen Leistung inspirieren und ihm jegliches Verlangen entziehen. Dafür reicht manchmal ein Wort aus, das die Würde betont (auch wenn es bis zu einem gewissen Grad schmeichelhaft ist) oder einen ernsthaften Komplex auferlegt.

Ein Mann wählt unbewusst eine Frau, die seinem Temperament entspricht. Aus diesem Grund empfehlen Sexologen, nicht in engen Kontakt zu treten, sondern zunächst genügend Zeit für die Kommunikation aufzuwenden und die Natur eines potenziellen Partners zu untersuchen. Einige Männer mögen bescheidene und zarte Frauen, andere mögen unhöfliche und dominante Frauen. Ein Fehler bei der Auswahl führt unweigerlich zu Frustration und einer Verringerung der Erregung beim Sex.

Visuelle Komponente

männlicher Erregungsmechanismus

Visuelle Faktoren spielen eine dominierende Rolle bei der sexuellen Erregung eines Mannes. Strümpfe, Gürtel, sexy Dessous, Kleidung für Rollenspiele - all dies erhöht mit der richtigen Auswahl manchmal das Verlangen. Es ist wichtig, der Frau zu vermitteln, was genau anzieht (welche Pornovideos am aufregendsten sind) und zu versuchen, Fantasien in die Realität umzusetzen. Andernfalls kann die Überraschung den gegenteiligen Effekt haben: Die "Krankenschwester" sieht komisch aus, anstatt Sex - der Groll einer Frau.

Rollenspielkostüme bieten die Möglichkeit, Ihr intimes Sexualleben zu diversifizieren. Mit ein wenig Fantasie kann ein Mann verrückt werden mit Strümpfen, auf denen erotisch ein Pfeil sichtbar ist.

Unter modernen Bedingungen ist es nicht schwierig, aufregende Attribute zu erhalten, die Frage ist im Preis. Es reicht aus, eine Abfrage in eine Suchmaschine einzugeben, und es wird eine ganze Liste von Ressourcen angezeigt, in denen Sie anonym Sexspielzeug, Fetischartikel, Kleidung und Accessoires kaufen können.

Einige Frauen schämen sich für die Besonderheiten ihres Körpers, sie sind eingeklemmt, sie akzeptieren keine Positionen, die einen Mann erregen, was ihn und seine sexuelle Stimmung verwirrt. In diesem Zusammenhang argumentieren Sexualtherapeuten, dass das Aussehen wichtig ist, aber nicht immer der bestimmende Faktor. Wenn ein Mann keine Ansprüche geltend macht, besteht keine Notwendigkeit, Komplexe zu entwickeln und dadurch die sexuellen Beziehungen zu zerstören.

Hörkomponente

Viele Männer werden beim Vorspiel und beim Geschlechtsverkehr durch die „Sprachführung“ angemacht. Seufzen, Stöhnen, aspiriertes Flüstern, sogar Schreien - diese Faktoren auf unbewusster Ebene machen einem Mann klar, dass er einer Frau Freude bereitet. Dies spornt weitere Handlungen an, schmeichelt zum Teil dem Stolz und stimuliert die sexuelle Erregung.

Hier ist jedoch alles individuell. Einige Männer mögen keine lauten Frauen. Der Grund kann zum Beispiel in der Reaktion der Nachbarn liegen, dass die Stimme des Partners abgelehnt wird. Jemand ist verlegen von zu ruhigen Frauen - es gibt keine Reaktion, anhand derer man verstehen kann, ob sie das Geschehen mag oder es nur aus Höflichkeit toleriert. Solche Überlegungen tragen nicht zu einer zunehmenden Erregung bei.

Geruch

Der menschliche Körper strahlt unsichtbare Substanzen aus - Pheromone (jedes hat seine eigenen), die in den Körper des Partners eindringen und dort eine bestimmte unbewusste Reaktion hervorrufen. Sexuelle Harmonie ist die gegenseitige Akzeptanz auf biochemischer Ebene: Genießen Sie den natürlichen Geruch von Körper, Haaren und sogar Schweiß (frisch).

Es gibt Gerüche, die jeden abstoßen (abgestandener Atem, ungewaschener Körper, hartes, billiges Parfüm). Selbst wenn die Frau perfekt riecht, bleibt die im Unterbewusstsein festgelegte negative Wahrnehmung bestehen und beeinträchtigt die sexuelle Erregung.

Was Sie versuchen können, um das sexuelle Verlangen eines Mannes zu steigern:

  1. Aphrodisiakum mit Pheromonen (obwohl viele Frauen und Männer in den Foren sagen, dass dies Unsinn ist).
  2. Parfüm mit Vanille, Patschuli, Muskatnuss, Ylang-Ylang, Bergamotte.
  3. Ätherische Öle mit den oben genannten Düften. Sie sollten nicht in eine Aromalampe gegossen werden, da die Konzentration zu stark wird (anstelle von sexueller Erregung - Halsschmerzen, Trockenheit im Nasopharynx oder Allergien). Die beste Option ist, auf das Handgelenk zu tropfen oder ein wenig hinter das Ohr zu streichen.

Gerüche aus Küche und Tieren regen nicht zur Aufregung an. Sie können ein spezielles Aphrodisiakum-Spray zum Waschen und Luftspritzen erwerben.

Stimulanzien

In Apotheken und im Internet können verschiedene Arten von Aphrodisiaka gekauft werden: Tropfen, Sprays, Gleitmittel, Tabletten. Was letzteres betrifft, glauben viele fälschlicherweise, dass eine beliebte Pille oder ein anderes Medikament aus der Reihe der PDE-5-Inhibitoren (Enzym) ihnen hilft, schnell erregt zu werden. Solche Pillen wirken nur mit einem bereits aufgetretenen sexuellen Verlangen. Ihre Aufgabe ist es, die Gefäße des Penis zu erweitern und mit Blut zu füllen (eine Erektion länger aufrechtzuerhalten). Dies ist unmöglich ohne Substanzen, die genau in Momenten sexueller Erregung freigesetzt werden. Daher lohnt es sich nicht, teure oder billige Medikamente dieser Klasse zu kaufen, um die Libido zu stimulieren.

Spannende Schmierstoffe sind eine andere Sache. Sie erwärmen, regen die Durchblutung an, erhöhen die Empfindlichkeit der Rezeptoren des Peniskopfes. Die beste Option, wenn eine Frau ein wenig auf ihre Hand aufträgt und eine erotische Massage durchführt.

Chinesische Nahrungsergänzungsmittel (Bälle, Pillen) sind fraglich. Die gleiche stimulierende Wirkung kann durch das Trinken einer kleinen Tinktur aus Ginseng oder Eleutherococcus erzielt werden.

Einige Männer versuchen, Krankheitserreger zu Hause selbst herzustellen. Als Grundlage dienen verschiedene wärmende Salben, die jedoch selbst in einer Mikrodosis Verbrennungen am Peniskopf verursachen können.

Erogene Zonen, Massage

Sowohl Männer als auch Frauen haben besonders empfindliche Stellen - erogene Zonen. Es geht nicht um die Genitalien. Wo sind die Punkte auf dem Körper eines Mannes zur Erregung, selbst er selbst weiß es nicht immer. Für einige sind dies die Brustwarzen, für andere die Ohrläppchen, und einige werden sofort erregt, wenn sie den inneren Oberschenkel oder das Gesäß berühren.

Solche Bereiche können versehentlich entdeckt werden. So wird eine völlig unschuldige Massage oft zum Auftakt zum Sex - eine Frau fährt mit den Händen über bestimmte Punkte, drückt auf sie und ein Mann spürt plötzlich Anzeichen von Erregung statt Entspannung.

Erotische Massage mit oder ohne Spezialschmiermittel hilft, erregt zu werden. Das Streicheln und sanfte Kneten der Hoden, des Penis und der inneren Oberschenkel führt nicht nur zu einer Erektion, sondern hilft auch, stagnierende Prozesse zu beseitigen. Einige Männer erleben die hellsten Orgasmen während der Prostatamassage, die sowohl rektal als auch durch die Haut des Perineums (zwischen Hodensack und Anus) durchgeführt werden kann.

Mit diesen Techniken können Sie die Erregung wiedererlangen und nach dem ersten Mal für einen zweiten Geschlechtsverkehr wieder eine Erektion auslösen. Es sollte beachtet werden, dass jeder Mann seine eigene Länge der Erholungsphase zwischen den Geschlechtern hat. Bis zu einem Alter von 27 Jahren ist die Fähigkeit zur erneuten Erregung hoch, für einige reichen 20 Minuten aus. Aber wenn er erwachsen wird, braucht ein Mann durchschnittlich mindestens eine halbe Stunde für mindestens eine relative Genesung.

Psychologische Einstellung

Obwohl ein Mann nur durch Berührung erregt werden kann, ist auch die Denkweise wichtig. Die richtige Stimmung sorgt nicht nur für mechanischen Sex, sondern auch für einen angenehmen Prozess, der in einem lebhaften Orgasmus gipfelt (was für die Prostata sehr vorteilhaft ist).

Jeder Mann hat eine Art "Porno-Archiv" in seinem Gedächtnis, das die beeindruckendsten expliziten Videos und Bilder enthält. Dies sollte für die Stimmung für Sex verwendet werden.

Produkte

Listen von Aphrodisiakum-Produkten zu aktuellen Ressourcen enttäuschen Männer und Frauen häufig mit ihrer mangelnden Wirkung. Sie steigern die Aufregung nur bei regelmäßiger Anwendung und vorausgesetzt, sie sind von guter Qualität (nicht jeder kann oft Austern zum Abendessen essen).

Lebensmittel und Getränke, die indirekt die Durchblutung anregen, tragen zur Verbesserung der sexuellen Stimmung bei:

  1. Ingwer.
  2. Kaffee.
  3. Warmer Cognac mit Honig.
  4. Sellerie, Petersilie.

Bei einigen Männern tritt einige Zeit nach dem Verzehr von Wachteleiern, Sauerrahm und Nüssen ein unfreiwilliger "Boner" auf - eine individuelle Reaktion.

Schlussfolgerung

Sexuelle Erregung zu Beginn einer Beziehung wird einfach und schnell erreicht, und bei einer längeren Beziehung sind bereits Anstrengungen erforderlich, und zwar von Seiten beider Partner. Dies hat seine Vorteile - wenn Vertrauen in ein Paar herrscht, kennen ein Mann und eine Frau die erogenen Zonen und Fantasien des anderen gut, was zur Erregung beiträgt. Wenn die Libido dauerhaft abnimmt, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um Krankheiten auszuschließen. Es kann sich um Prostatitis oder endokrine Störungen handeln, ohne deren Behandlung es nicht möglich ist, das vorherige Maß an sexueller Erregung wiederherzustellen.

26.11.2020